AMBO Training Martial Arts – Sever do Vouga (Colosseo)
Alto das Antas (Suivez les panneaux d’information COLOSSEO)
3740-227 Sever do Vouga (Senhorinha)
Planning
18h10 – 19h00 ACDS – Enfants
19h00 – 19h40 AmBo Fit (Fitness en circuit et HIIT)
19h40 – 20h30 Krav Maga Tactical (Adultes)
Jeudi
18h10 – 19h00 ACDS – Enfants
19h00 – 19h40 AMBOfit (Fitness en circuit et HIIT)
19h40 – 20h30 AFFC and ACDS (Adultes)
Samedi
10h30 – 12h00 Entraînement de compétition (Boxe, Kickboxing, Muay Thay, MMA, Grappling)
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AMBO Training Martial Arts Vale de Cambra
Centro Social Paroquial de S. Pedro de Castelões
Av. Padre Joaquim Valente Martingo nº 262
3730-062 S. Pedro de Castelões
Planning
Lundi
18h00 – 18h50 ACDS – Enfants jusqu’à 12 ans
19h00 – 30h30 AmBo Fit (Fitness en circuit et HIIT) + Auto défense (ACDS e KMT) – Adultes
Vendredi
18h00 – 18h50 ACDS – Enfants jusqu’à 12 ans
19h00 – 30h30 AmBo Fit + Entraînement au concours – Adultes
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