ACDS – Ambo Combat Defense System é provavelmente uma das Artes Marciais e sistemas de autodefesa mais completos e versáteis de todos os tempos. O sistema ACDS, com cintos de Branco a Preto, inclui técnicas de Kickboxing, Boxe Sanda, Muay Thai, K1, MMA, Krav Maga, assim como os seus aspetos táticos e psicológicos.

Conheça a eficácia da luta e a superioridade da defesa moderna num sistema único.

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Krav Maga Tactical (KMT) é uma forma de defesa pessoal baseada no Krav Maga original e desenvolvida, posteriormente, tanto para pessoas particulares como para forças de segurança privadas e estatais.

O objetivo do KMT não é a vitória sobre um adversário, mas sim o domínio e sobrevivência em situações de perigo no dia-a-dia, assim como em confrontos de rua violentos, mesmo contra adversários armados.

Embora possa ser utilizado na vertente de defesa pessoal, o AFFC tem como objetivo principal a prática de competição desportiva, com treinos regidos por regras desportivas, em Tatamis ou em Ringues.

A participação em competições por parte dos atletas não é obrigatória.

Sendo o AFFC um programa independente de qualquer Federação, os seus atletas, desde que cumpridores das regras de boa conduta, são livres de participar em qualquer competição.

Fundador:

O AFFC é um programa novo criado em 2014 por Amaro Bento.

AmBo Fit é adequado para quem quer promover a sua saúde melhorando o seu desempenho.

Muitas pessoas pensam que, para começar o programa AmBo Fit, necessitam de possuir uma elevada condição física. Esta maneira de pensar é errada.

Pense que mesmo o ‘superatleta’ começou por ser fraco ou pouco apto. Como é que ele se tornou num ‘superatleta’? Exato: começou a treinar para atingir a forma excelente que possui. Não importa se você já pratica desportos ou apenas se senta no sofá. Tudo o que é necessário é motivação e abertura à aprendizagem de novos movimentos, estando disposto(a) a exercitar-se até aos seus limites. Se possuir estas características, então você vai ter sucesso.